Masáž obličeje · Praha 4
Myofasciální masáž obličeje Praha
Hluboká práce s fasciemi — vazivovými obaly svalů, které drží obličej ve stažení. Nejúčinnější technika, pokud chcete zpevnit ovál a rozpustit letité napětí.
Co je myofasciální masáž obličeje
Fascie je tenký vazivový obal, který obaluje každý sval v těle — obličej nevyjímaje. Když se fascie stáhne stresem, špatným držením hlavy nebo zatnutou čelistí, začne táhnout svaly a kůži směrem dolů. Žádný krém tuto vrstvu neovlivní, protože leží hluboko pod pletí.
Myofasciální masáž obličeje pracuje právě zde. Pomalým, hlubokým a setrvalým tlakem se fascie postupně uvolní a vrátí do původní délky. Rysy se narovnají, ovál se zpevní a mimické vrásky se vyhladí zevnitř — ne vyplněním, ale uvolněním.
Jak fasciální masáž probíhá
- Vyšetření napětí Nahmatám, kde jsou fascie nejvíce stažené — nejčastěji čelist, spánky a čelo.
- Uvolnění krku a šíje Fascie obličeje navazuje na krční. Bez uvolnění krku by výsledek nevydržel.
- Hluboká fasciální práce Pomalý setrvalý tlak, který drží, dokud tkáň sama nepovolí. Nespěchá se.
- Vyrovnání a zklidnění Závěrečné tahy srovnají tkáň a zklidní pleť. Občas je zarudlá, do hodiny odezní.
Účinky myofasciální masáže
- viditelné zpevnění oválu obličeje
- vyhlazení vrásek mezi obočím a na čele
- uvolnění zatnuté čelisti a úleva při bruxismu
- narovnání asymetrie způsobené jednostranným napětím
- zlepšení držení hlavy a uvolnění šíje
- dlouhodobější efekt než u povrchových masáží
Pro koho je vhodná
Myofasciální masáž obličeje je ideální, pokud zatínáte zuby, trpíte bolestmi čelistního kloubu, sedíte dlouho u počítače nebo vám povoluje ovál obličeje. Vhodná je i pro klienty, kterým klasická masáž obličeje nestačí a chtějí hlubší práci.
Kdy masáž neprovádíme
- akutní zánět nebo poranění v obličeji
- čerstvě aplikovaná výplň nebo botox (počkejte 2–3 týdny)
- akutní potíže s čelistním kloubem v léčbě
- horečka a akutní onemocnění
- onkologické onemocnění v aktivní léčbě
Nejste si jistí? Zavolejte mi před rezervací na +420 721 761 411 a probereme to.
Cena myofasciální masáže obličeje
Časté dotazy
Bolí myofasciální masáž obličeje?
Tlak je hlubší než u klasické masáže a v místech největšího napětí může být chvíli nepříjemný. Nikdy ale nepřekračujeme hranici, kterou snesete — stačí říct.
Jak se liší fasciální masáž od klasické masáže obličeje?
Klasická masáž pracuje s kůží a povrchovými svaly a hodně prokrvuje. Myofasciální jde hlouběji, do vazivových obalů svalů, a proto drží výsledek déle.
Kolik masáží je potřeba?
První změnu ucítíte hned, ale fascie se přestavuje pomalu. Doporučuji sérii 6 až 8 masáží po týdnu, pak udržovací masáž jednou měsíčně.
Může být po masáži pleť zarudlá?
Ano, mírné zarudnutí je běžné a je známkou prokrvení. Odezní zpravidla do jedné hodiny.
Pomůže masáž při bruxismu?
Uvolnění žvýkacích svalů a fascií kolem čelisti bývá velmi úlevné. Masáž ale neřeší příčinu — kombinujte ji s péčí u zubního lékaře.
Objednejte se na myofasciální masáž
Studio najdete v Praze 4 — Nusle, kousek od Pankráce a Vyšehradu. Online rezervace zabere minutu.